W ostatnich dniach, w naszej szkole odbyły się warsztaty, realizowane dzięki projektowi "Klimat dobrostanu. Zdrowie, relacje i codzienne wybory" fundacji Agere Aude. Celem zajęć było zwiększenie świadomości i edukacja w zakresie zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Warsztaty miały na celu pomóc uczniom klas ósmych, lepiej zrozumieć emocje i reakcje organizmu na stres. Uczniowie uczyli się rozpoznawać własne sygnały napięcia i przeciążenia, poznali różne sposoby regulowania emocji oraz wspólnie poszukiwali rozwiązań wszelkich sytuacji trudnych życia codziennego. W drugim dniu warsztatów, przyjrzeli się codziennym wyborom i nawykom, które wpływają na samopoczucie, energię i zdrowie. Uczniowie analizowali takie kwestie jak m.in. odpoczynek, ruch, odżywianie, relacje i korzystanie z technologii, a także wspólnie poszukiwali niewielkich, realnych zmian, które mogą wspierać ich dobrostan na co dzień.
Warsztaty zrealizowane przez Fundację Wiedzy i Dialogu Społecznego Agere Aude w ramach projektu „Klimat dobrostanu. Zdrowie, relacje i codzienne wybory” dofinansowanego ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”
/E.Maleszewska/
